全国高校総体陸上男子砲丸投げで優勝した岩佐隆時
全国高校総体(インターハイ)陸上の男子砲丸投げが7月31日に岡山市のシティライトスタジアムで行われ、岩佐隆時(福井・北陸3年)が高校歴代8位の17メートル27で優勝した。(文・中尾義理、写真・幡原裕治)
高校生では珍しい回転投法 高校生では珍しく、技術の習得が難しい回転投法で投げる岩佐。1投目に16メートル21を投げて勢いをつかむと、「それがつながった」と言う2投目に会心の17メートル27が飛び出した。
回転のスピードと砲丸を突き出すタイミングが自然にはまったスムーズな投てき。そのときの感触はよく覚えていないようで、「(投てきを行う)サークルに入ったときに何かいける気がしました。力を込めて投げたじゃなく、勝手に飛んでいった感じ」と話していたが、それも正直な実感だろう。
1メートルごとに距離を示す白いラインが17メートルに用意されておらず、「17メートルを投げないだろうと思われているのかも」という気持ちも岩佐を発奮させた。
「インターハイの空気」が後押し 2投目以降は記録を伸ばせず、17メートル台は1本だけ。優勝が決まるまで、「逆転されないか、怖かった」と振り返る。それだけに、つかんだタイトルは175センチ・98キロの岩佐を喜びで震わせ、「インターハイという空気が力を出せさせてくれたと思います。たぶん今日の夜は眠れないでしょうね」と興奮を隠せなかった。
全国高校総体陸上男子砲丸投げで入賞した選手たち
大会前は今季16メートル70でランキングトップだった池川博史(兵庫・滝川二3年)は父が同種目でインターハイを制覇した同じ岡山で親子Vを目指したが16メートル43で3位。8月1日のやり投げで頂点を狙う。
高校生新聞社
【関連記事】
引用元:http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160801-00010003-koukousei-spo
はまれば効果抜群の酵素ダイエット、その方法ですが、要するに酵素を多く身体に摂りこんでその力を借りるダイエットで、酵素の摂り方は色々です。生野菜や酵素ドリンク、さらに酵素入りサプリメントの力も借りこれらの組み合わせで行なうダイエット方法なのです。無理のない自然なやり方を継続させることができればしめたものですから、ダイエットを実行しながら試行錯誤してみると良いでしょう。慣れた人向きですが短い期間内に体重を減らしたい方は、普段の朝食を酵素ジュースあるいは生野菜や果物といった酵素食品に置き換える方法を一度試してみてください。酵素ダイエットが失敗する原因の一つはアルコールなので、酵素ダイエットを始めたら、アルコールを避けましょう。飲酒によって何が起こるかというと、アルコールは体内に吸収され肝臓で分解が始まりますが、アルコール分解の際に肝臓が消化酵素を大量に出し、体内の酵素はトータル量を減らし、結果として酵素ダイエットは妨害されてしまいます。アルコールのデメリットはまだあり、酔いが深まるにつれ色々と気にしなくなり、満腹以上に食べてしまうのはよくあることです。せめて酵素ダイエットを行っている間だけは
酵素ダイエットは成功例が目立ちますが失敗|酵素 ぬか漬けアルコールをやめるか、それが難しいなら出来る限り量を少な目にします。以前から興味をそそられていた酵素ダイエットを行いたいとネットを使って色々と調べました。酵素ダイエットのドリンクを買いたいので、口コミを見ると、選ぶ時には気をつけないと後悔すると書いてありました。買った後に味がおいしくなかったらダイエットを続けることが出来ないからです。そういったわけで私は一番高評価だったものを買うことにしました。女性たちの間で酵素ダイエットが流行っているようですが、どのような方法でするが望ましいのでしょうか?最初に、酵素ダイエットには酵素ドリンクを日常的に飲むのが一般的となっています。酵素ドリンクとは酵素が大きく含まれた飲み物をさしていて、野菜やフルーツの栄養も追加されています。酵素ダイエットとしてやるべきことは簡単なものです。酵素ドリンクと呼ばれる市販品があるので、自分に合うものを選択し、水やお湯、炭酸水、野菜ジュースなどで割って、飲むだけで終わりです。習慣的に酵素ドリンクを飲むと、代謝が改善され、ダイエット効果を期待できます。他に一食置き換えやプチ断食などをすればさらに効果的でしょう。ダイエット法はいろんな種類がありますが、近ごろ人気なのは酵素ダイエットといえます。その中でも大注目であるのはベルタ酵素といえます。ベルタ酵素にはドリンクとサプリの二つ種類があります。ドリンクには165種類もの酵素を含んでおり、サプリには508種の有効成分が入っています。ベルタ酵素は業界で最も高いクラスの品質だといえるでしょう。世間でよく知られている酵素ダイエットの効果と言えば、便秘が改善され、肌の状態がよくなり、そして健康になるということです。便秘が改善されると、不要物が体から出て行って体重は減り、皮膚の代謝がスムーズに進んで美肌になることが期待できます。体に不要な老廃物は溜めこむと悪い影響がありますから、どんどんこれらを出していける体になることで、より健康な体になることができます。キレイに痩せられ、健康的な美しさを手に入れることができるというのが、うまくいった酵素ダイエットというものです。1日の3食の中で、何食かを酵素ドリンクにすり変えるというのが酵素ダイエットと呼ばれる方法です。例えば、夕食だけを酵素ドリンクに変更したり、昼と夜を置き換えるのもいいのです。でも、いきなり3食のうち全てを酵素ドリンクにするのは危険を伴います。